几招唤醒爱爱性趣 中年夫妻怎么同房

了解身体的自然变化

“40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,这当然也包括活跃的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心理学家萨利尔·舒马赫说。对女性来说,阴道组织会变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢,曾经愉悦的爱抚,现在可能会让人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解这些变化,就可能抱怨丈夫太过粗暴,丈夫则可能误认为她已经对性失去兴趣。男人的身体也会出现变化,最主要的是睾酮,男人的睾酮水平在20—30岁时达到峰值,其后会逐渐下降。法国一项研究显示,男性40岁后,睾酮水平会下降25%,这会大大降低性欲。

调整速度

二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到xgc的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到gc需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

尝试创新增添性趣

中年夫妻相处多年,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

多做少看

过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

以少胜多追求性生活质量

50%的年轻夫妇每周z.a两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

角色转换

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达z.a的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。

润滑液必不可少

绝经后妇女来说,随着卵巢功能丧失、不再分泌雌激素,阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼痛等。就算出现这些情况也是可以性爱的,可以选择一瓶润滑液,它能很好的解决阴道干涩的问题,还能为性事多添一分情趣。

两性生活:夫妻如何保持良好性生活

1、夫妻性生活不要太过于的频繁,因为太过于频繁双方都会出现过度疲劳,并且一场性爱相当与一场运动锻炼,可是能够消耗不少的体力。而且性爱时一定要处于两人精神状态佳的时候,才会更好的进行性生活。

2、性生活也要控制好节奏,男人也不要太粗鲁,一味的贪婪自己我的享受而忽视了另一半的感觉,那么一定会让性生活质量降低到谷底。节奏与力度都要恰到刚好,女人都喜欢温柔的男人,慢慢的抚摸与性爱才会让双方都达到高潮。

3、在改变节奏和性爱姿势时都要提前高对方知道。不能够突然的转变,而让很快让对方失去了快感,或者是刚刚要达到快感时瞬间令其消失掉,而且一种性爱姿势也是很难让对方达到高潮的,所以转变动作时要提前知会对方。

4、发生性生活的时候,卧室或者客厅的环境也十分重要。要把灯光调暗,让整个空间处于一种弥漫着温馨和浪漫的气氛。令双方都能够处于一个性欲的时刻。有助于提高性欲以及提高性爱的质量和性高潮。

5、学会看对方的表情,什么样的表情能够感受到对方是否快达到高潮,以此让对方能加享受性爱的过程,有爱的性爱才会令双方都能够全身心的进入到性爱的生活之中,以达到良好的性质量。

夫妻性爱前戏教程 夫妻性生活前戏怎么做

前戏能让女人变得更加妩媚妖娆,充满情趣,但是想要更好的让她性唤起,男人一定要多学习一下了。什么样的前戏才能让女人蠢蠢欲动呢?

夫妻性生活前戏技巧

前戏技巧一:亲吻

亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、私处等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,能够激起不同的反应。

前戏技巧二:抚摸

一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部,从边缘慢慢的向前推,直至性感带而去。

前戏技巧三:性幻想

女人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自于生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

前戏技巧四:情话挑逗

古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,“小弟弟”就能变成“大哥大”,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

分床有时也利于夫妻健康

导语:英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征,认为它很可能会影响双方的睡眠质量,并可能进一步引发其他健康和情感问题。

分床有时也利于夫妻健康
分床有时也利于夫妻健康

中国人用“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”来形容夫妻感情,但最近英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征,认为它很可能会影响双方的睡眠质量,并可能进一步引发其他健康和情感问题。

调查数据显示,人们在睡觉时的翻身、打鼾、磨牙等行为都会干扰另一半的睡眠,同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干扰多50%。久而久之,多少会带来诸如睡眠不足、焦虑等问题,而且还会让夫妻关系变得紧张。睡眠是一件很个人的事,没人能 与他人分享睡眠。如果两个人睡眠质量都不错的话,就可以维持现状。但如果一方睡眠质量较差,那么就应该采取一些行动,比如分床或者分房睡,这也许对于双方 维持激情也有益处,同时,距离或许能产生美感和促发想像,可以令夫妻生活变得有趣。

夫妻同房,男人尽量做到“3不要”

健康和谐的夫妻生活,可以让两个人的感情迅速的升温,不仅如此,和谐的夫妻生活也会对两个人的健康带来一些好处。其实在我们的日常生活当中,有一些夫妻对于一些细节并不是特别的重视,尤其是在夫妻生活结束之后。那样的话,可能会对我们的身体健康带来一些影响。今天小编就和大家一起分享一下房事中有“3不要”,最后一个很多男人中招了,可你还不知道!
夫妻同房后,男人尽量做到“3不要”,或许对身体健康更好!
1、同房时间不要过晚
大多数人在选择夫妻生活的时候,会选择在晚上睡觉之前。因为晚上比较安静,氛围也比较好,但是时间一定不要太晚,尽量控制在十点左右。因为夫妻生活本来就是一件非常消耗体力的事情,而结束之后身体也会非常的疲惫。所以说如果夫妻同房的时间太晚,那么我们身体当中的器官就没有办法得到更好的休息,所以第二天可能也会非常的疲惫,所以说为了两个人的身体健康,同房时间一定不要太晚。
2、房事不要过于频繁
生活当中一些年轻的男女,体内的荷尔蒙分泌会比较旺盛,仗着自己年轻力壮,所以在进行夫妻生活的时候可能会比较频繁。虽然我们都知道夫妻生活对于两个人的健康是有一些好处的,但是太过频繁的话就会影响到我们的健康,容易导致男性的前列腺长期处于充血的状态,甚至会导致男性朋友患上前列腺炎症。而且夫妻生活如果次数比较多的话,也容易造成男人和女人肾亏,对于身体健康都是非常不利的,所以说尽量控制在2到3天同房一次是比较合适的。
3、同房之后不要吸烟
生活当中很多男性朋友在从发完之后,就会点上一支香烟,慢慢的回味。其实这样的方式是非常不好的。因为夫妻生活之后,男性朋友身体中的血液循环速度会非常的快,如果这个时候吸烟的话,那么现在当中的有害物质就会迅速的进入到我们的身体当中,对于身体健康的影响是比较大的。所以说在夫妻生活之后,不要立刻吸烟。

夫妻身体健康,不怀孕是什么问题

我们所认为不孕不育是因为夫妻一方或双方存在先天或后天的疾病造成的,然而自我们周围有一些夫妻去检查身体,显示是健康的,那么,他们为何迟迟不能生育呢?下面,我们就来听一下专家说法。

身体健康不怀孕 身体健康不怀孕为什么 身体健康不怀孕的原因
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夫妻身体健康为何不能生育?

专家介绍到,他们有可能是受到了“免疫性不孕”影响。免疫性不孕通俗地讲就是妻子对丈夫的精子产生了抗体,这些抗体直接杀死精子或抑制精子和卵子结合形成受精卵,或者在受精卵形成后,令其无法在子宫内健康成长。

男性精液及其所含精子,天生是一种抗原物质,但是男性的精子有种天生的免疫逃避功能,在正常情况下,女性生殖道粘膜完整,不会吸收精子中含有的这种抗原,这种时男性的精子就靠着这种免疫逃避功能轻松穿过女性的宫颈屏障,与卵子结合形成受精卵。但在男性生殖器官和女性生殖道粘膜受损或感染的情况下,也就是发生各种炎症时,就会使这种天然屏障保护作用减弱乃至缺失,此时精液、精子抗原即可进入体内,刺激女性体内产生抗体(包括对抗精子的抗体),此时精子再进来,抗体可能把它当成头号敌人直接杀死,即便是形成受精卵,抗体的存在也使其难以发育成胚胎。

导致免疫性不孕原因

临床中会碰到一些夫妇,结婚多年却没有生育,用医学手段排查时又一切正常,同时如果将男方的精子取出,经过一定的抗过敏处理后,采取实验手段,男方的精子和女方的卵子能够正常受精。他们中的一部分可能正是免疫性不孕的患者。

城市里很多年轻人刚开始结婚的时候,都不要孩子,这种情况也给免疫性不孕的发生提供了温床。两人刚开始夫妻生活时,因为男性的精液和精子中带有免疫逃避功能,所以婚后第一个月受孕率高达22%-24%,但时间长了,就和吃药会产生抗药性一样,有的女性就会对精子产生抗体。

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同时,夫妻生活过度和混乱的女性更容易发生各种炎症,因此也更容易导致免疫性不孕。

治疗免疫性不孕

免疫性不孕也不一定是不能怀孕,如果确诊为免疫性不孕后可以通过药物进行脱敏治疗。对于免疫因素引起的不育(也就是我们平时所说的习惯性流产),也可采用细胞毒免疫技术治疗,成功受孕率可达95%以上。

现实生活中还有一种简便有效的方法可以摆脱免疫性不孕的困扰,即在男女同房时戴避孕套,避免女方性器官直接接触精液,半年至一年以后,待女性体内的抗精子抗体减少或消失后,再让精液直接进入阴道。此时精子便可顺利地与卵子结合而受孕。

夫妻性生活加分的性技巧

对于夫妻之间的性生活来说,一个好的性爱体验可以更好地促进夫妻自己的感情,夫妻性生活技巧的应用也能够让寻常普通的夫妻生活变得更加和谐美满,让彼此之间水乳交融更加甜蜜、性福。那夫妻性生活技巧有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  夫妻性生活技巧有哪些?

  (1)性生活前营造浪漫的氛围

  对于女性而言她们对性生活时环境的要求比较高,甚至有的女性需要在浪漫柔和的环境当中才能达到满足。这个时候建议将灯光换成柔和的模式,可以放一些比较轻松的音乐,想必对彼此之间进入状态是很有帮助的。

  (2)女性尽量选择性感的衣服

  我们经常说朦胧的美感最让人有想象的空间,因此在夫妻性生活技巧当中,女性的穿着也是很重要的一部分,在性爱之前女性可以选择穿一些性感的内衣,这样对伴侣的视觉刺激能够让彼此之间更有感觉。

  (3)心急吃不了热豆腐

  生活中很多男性不怎么看重前戏的工作,有的甚至会之间发生性关系,但是因为女性达到性高潮的时间要比男性长,因此常常是丈夫遗精高潮射精了,妻子却还没有任何的反应。长期下去会影响到夫妻之间性生活的质量,建议多学习一些夫妻性生活技巧,例如在性爱之前彼此抚摸、亲吻对方的身体,多刺激彼此的敏感部位等,都是有极好效果的。

  以上就是关于夫妻性生活技巧的相关内容介绍,在我国老一辈的观念当中性问题总是让人难以启齿,甚至不少的家庭会因为性生活不和谐最终走上离婚这一步。实际上在夫妻生活当中,多掌握一些夫妻性生活技巧,能够帮助我们正确认识以及处理性爱问题,让彼此之间更加性福,因此多学习相关的技巧总是没有错的。

离婚后还可以做朋友的明星夫妻

娱乐圈的男星女星的生活水平都是非常高的,因此对婚姻生活都不会将就,所以离婚现象才会那么多,很多离婚后就变成老死不相往来的,但是还是很多离婚后依然是朋友的,比如王菲和李亚鹏、程愫和傅程鹏等等。

程愫就是在《特种兵之火凤凰》中饰演的教导员“谭晓琳”一角而被大家熟知。程愫的丈夫是傅程鹏,夫妻档曾合作过《与狼共舞》,两人的婚姻维持了21年没什么矛盾却突然宣布和平分手了,只是觉得在一起找不到生活的意义所以选择分开,各自需要自己的空间。

离婚之后孩子两人共同抚养,在《与狼共舞2》中,两人又再度携手合作,为了孩子能够继续感受父爱母爱,他们还一起带着孩子参加了《宝贝大猜想》,离婚后还能这么和谐的夫妻我最服的就是他们。

还有一对离婚夫妻也是非常和谐的,就是王菲和李亚鹏了,他们不是因为生活中有什么矛盾,也是觉得各自都可以有更加有意义的生活,所以选择离婚,离婚后的王菲跟谢霆锋复合,李亚鹏第一时间发出祝福,这样的前夫也是没有谁了。

夫妇有别 夫妻有别

孟子告诉我们五伦是父子有亲、夫妇有别、君臣有义、长幼有序、朋友有信。但,现在很多的问题都发生在夫妻这一个伦常上!
正因为夫妻是人伦的起点,如果我们一开始就发生了偏差,那么家庭怎会和谐,社会怎会稳定?
思想意识决定了我们的行为,夫妻伦出现了前所未有挑战的最大威胁往往是人们现在搞不清楚“夫妻”与“朋友”之间的区别和联系。
从道理上来讲,朋友、夫妻、父子、君臣、长幼都是理性、自性的产物,然而五伦在其共性之中又有不同的定位。
圣贤教育的目的在于世界的和谐,因此五伦各负其责。
其中,夫妇伦的任务在于——传宗接代。若不能完成这一根本使命,则此伦不正,需要调整。因此,孟子用一个“别”字,为夫妻双方定下了各自不同的分工。男女也因为自己社会家庭角色的不同分工合作。
其次,父子伦的任务在于——父爱护子女,子孝顺父母。叶公对孔子说:“吾党有直躬者,其父攘羊,而子证之。”孔子回答说:“吾党之直异于是。父为子隐,子为父隐,直在其中矣。”正是其理。
再者,长幼伦的任务在于——维护家庭乃至家族、社会的稳定,使之井然有序。
接下来,君臣伦的任务在于——维护上下级关系的稳定。
最后,朋友伦的任务在于——寻找志同道合的伙伴,并且相互规劝,共同成就。
仔细分析下,前三伦,都在一个家族内,而前两伦基本同在一个屋檐下,但夫妻这一伦已经亲近到了一张床上。由此可知,此五伦关系由亲至疏!由亲密到松散!
现在最麻烦的是,人们分不清朋友和夫妻伦常之间的关系了(其实朋友论是最松散的一个伦)。因此,小三、婚外情、一夜情屡见不鲜。其实,两者之间最大的区别就在于使命和任务的不同。夫妻的结合就不仅是道义的结合还是传宗接代的需要,而朋友的相处只是道义的选择。也正因如此,最私隐的性生活也本应在夫妻之间发生而不应该在朋友间发生。
由此,我们可以确立这样的标准1,凡是不以婚姻为目的的性生活就是不道义的行为。2,凡是发生了性行为后,朋友的伦常就已经受到挑战。接下来要么发生婚姻关系,转化为夫妇伦;要么废弃了朋友关系,从而在道德伦常上有所亏欠,需要当事人的忏悔。
五伦是理性的产物,都是以开启自性,格物致知为根本的途径,也是我们立足人类社会的根基。五种关系下的当事人都应当努力做好本分,修身养性,不断精进,以人天善人、君子做为自己行为标准。
一句话,把志立在极乐世界,努力实践人伦,为去西方攒够资粮!阿弥陀佛!

夫妻是最好的朋友

有一种夫妻,很可能一辈子都不会去做婚姻咨询,因為,尽管婚姻生活不冷不热、不苦也不甜,但好像也不到难以忍受的程度;可是,她(他)却可能在跟闺蜜喝下午茶或跟兄弟死党几杯酒下肚时幽幽地说:「我跟我的老公(老婆)越来越没话说了。」然后,深深地叹一口气。

「夫妻间无话可说」这问题重不重要呢?婚姻咨询师给的答案是:看个人的需要。有些人对精神层面的生活要求不高,只要物质生活能够温饱,就算婚姻像「君子之交」一样「淡如水」,也能够接受;有些人则在这种不滋润的婚姻中心灵日渐枯萎,甚至因為内心不满足而向外寻求安慰,极可能衍生其他的问题。因此,在我看来,这确实是个可大可小的问题。

无论是相亲介绍、还是自己追求而进入婚姻的,两人决定相伴一生时一定有最起码的好感,也应该是能够相处的,很少有人从一开始就无法交谈;那么,是什麼让两个人越来越没办法成為「谈得来」的亲密伴侣呢?从婚姻咨询的角度来看大概有以下这几种可能:

1.认为这不重要。有些人认为「我把孩子照顾好,就尽到自己的责任了。」、「我赚的钱都交给了太太,这样还不够好吗?」至于,如何制造共同的话题,如何维持亲密的交谈、良好的沟通,好像并不紧迫,也不觉得重要。

2. 生活的重心不同。例如:结婚之后先生继续工作,太太却辞职在家照顾家庭,生活中的重要元素自然大不相同。假如先生回家后只谈工作,太太能谈的也只有家庭琐事和小孩,再加上彼此都没兴趣了解对方的生活点滴,谈话自然越来越没有交集。改善之道当然就是:除了谈自己的生活重心,也要耐心倾听对方所关切的话题。

3.刻意地冷落。这种情况在新婚阶段比较少见,但婚姻若出现了其他问题(如:个性的极大差异、反覆出现的冲突、外遇的引诱等),就很容易出现这种刻意冷漠的对待方式。这样的后果就是,原先就已经存在的问题会越来越严重,两人之间最后会真正地「相对无言」了。


那么,针对这个问题,要怎样防范於未然呢?万一已经有了这种跡象,该如何力挽狂澜?心理咨询师给的建议是:

★    择偶时就找谈得来的:能够成为朋友的,未必能够成為结婚的对象;但结婚的对象一定要成为彼此最要好的朋友。这是婚姻的基础——少了这个部分,婚姻就少了重要的基石。


★    维持每天交谈的习惯:无论生活有多忙碌,两人的作息一定要有重叠的部分,好能继续交换讯息,彼此安慰或打气。例如:先生回家时,太太已经睡著了;太太出门时,先生还没起床……,偶尔一两次还可以,若长期这样,婚姻迟早会出问题。


★    扮演称职的聆听者:夫妻交谈时,最重要的其实不是「说」而是「听」。倘若对方不管说什么你都有所评论,甚至数落、责备她(他);那么,可想而知,下一次她(他)想说的意愿当然会越来越低。只有专注地聆听而不评价才能让人想要多说一些;倘若伴侣愿意敞开心胸跟你交谈,你当然不该扼杀伴侣谈话的兴致。


★    制造利於交谈的时空:生活总是忙碌的,但用心经营婚姻的人会利用一些帮助(例如:请父母帮忙照顾小孩一两个小时、让孩子参加夏令营等)来安排独处的时间。再怎么忙碌的人也能找出时间来跟亲密爱人相处,就看你用不用心而已。

最后分享一例子。这是个高中女老师,先生经商,两人的工作都忙碌疲惫,但他们每天一定会聊一聊,有时是利用一起去接送小孩的行程在车上聊,有时是一起散步去菜市场买东西时聊,更美妙的是,他们「规定」自己每个星期一定要到咖啡厅约会一次,就像婚前那样。朋友们曾经取笑过他们:「买个咖啡机在家裡煮咖啡吧!便宜多了。」但他们很坚持,就是要这样拋开工作、家务,两人好好地说一会儿话,把注意力都放在对方身上,才叫做「约会」。我很相信,这是他们结婚三十年,至今还相当恩爱的原因之一。


所谓的「亲密」关系不只是同床共枕而已;心灵的靠近、彼此的相知相惜,才是让亲密关系可长可久的重要元素。这些心灵层面的亲密当然不是一蹴可及的,而要靠夫妻一点一滴地耕耘和经营。刚开始用心这样做时或许你会觉得有点辛苦,但这些亲密感会让你觉得心里很温暖、生活够滋润、和伴侣也更有默契,说起来在婚姻中做这种「投资」实在是很划算的啊!